Як жінки стають сильнішими — і підтримують інших

Як жінки стають сильнішими — і підтримують інших

У першій половині 2025 року команда ГО «Унікальна країна» мала честь реалізувати один з найтепліших і водночас найпрактичніших проєктів — “SEED: Розширення економічних прав і можливостей жінок для відновлення та розвитку”, за підтримки Міністерства міжнародних справ Канади. Партнером у реалізації стала організація Acted Ukraine, з якою нас об’єднує спільна віра в силу жінок та силу громади.

Ми працювали у Жмеринці, у просторі, який уже давно став безпечним майданчиком для навчання, підтримки й зростання. Саме тут ми проводили серію тренінгів для жінок із вразливих груп — внутрішньо переміщених осіб, працівниць сфери послуг, мам із багатодітних родин, жінок, які хочуть бути корисними у своїх громадах.


Ми не просто навчали — ми підтримували

Упродовж декількох тижнів ми разом пережили чотири потужні зустрічі. Це були не просто тренінги — це були дні, які назавжди залишаться в наших серцях.

Команда “Унікальної країни” провела:

  • два глибоких тренінги з домедичної допомоги,
  • один додатковий тренінг у салоні краси — на запрошення місцевих майстринь,
  • і справжній терапевтичний день — тренінг з першої психологічної допомоги.

Кожна зустріч — це жива взаємодія, нові знання, щирі історії, обійми, сльози й багато «я вперше зрозуміла, що…».


Що ми разом відкрили

💓 На тренінгах з домедичної допомоги ми не тільки вчилися робити СЛР, зупиняти кровотечу чи надавати допомогу при ураженні струмом. Ми розвіювали страх. Страх «не знати», «не вміти», «зашкодити». І замінювали його впевненістю, знанням, чітким розумінням: «я можу бути поруч і допомогти».

👂 На психологічному тренінгу ми говорили про тривогу, ПТСР, реакції тіла, дихальні вправи. Малювали, ліпили з тіста, шукали свої копінг-стратегії. І, найголовніше — підтримували одна одну.

“Не очікувала, що відчую стільки тепла серед незнайомих людей. Це дало мені сили й нову опору.”

“Тепер я не просто мама або майстриня — я людина, яка може допомогти іншим у важкий момент.”


Як ми обирали учасниць

Ми поширювали інформацію через соцмережі, партнерів, знайомих, запрошували тих, кому це потрібно найбільше. І хоча фокус був на жінках, які пережили втрату, переїзд, травматичні події — ми відкрили двері для кожного, хто мав щире бажання навчатися. Навіть кілька чоловіків приєдналися, і це тільки підкреслило важливість теми.


Що змінилось

За час проєкту:

  • понад 35 жінок (і не тільки) отримали реальні, життєві навички;
  • десятки родин і колективів стали більш готовими до кризових ситуацій;
  • з’явилися нові мікроспільноти взаємної підтримки;
  • і ми всі разом ще раз переконалися: іноді важливіше не що ти робиш, а як — і з ким.

Ми дякуємо

  • Кожній учасниці, яка прийшла, довірилася, відкрилась.
  • Нашим партнерам з Acted Ukraine, які завжди підтримують важливі ініціативи.
  • Міністерству міжнародних справ Канади, за те, що інвестує не тільки в безпеку, а й у людяність.
  • Жмеринській міській раді та Центру зайнятості, за допомогу в поширенні інформації.

Що далі?

Ми не зупиняємось. Цей досвід — це основа для наступних проєктів. Ми бачимо, як жінки стають впевненішими, як вони змінюють себе — а потім і світ довкола. І ми точно знаємо: такі проєкти потрібні.


Коментування закрито.